Un modèle de raquette affichant 285 grammes peut produire une puissance inattendue dans les mains d'un joueur intermédiaire, tandis qu'une raquette de 320 grammes,…
La tenue n'est pas complète s'il n'y a pas un maillot ou un t-shirt taillé spécialement pour les femmes, car les différents modèles ont…
300 séances. Un chiffre qui ne fait pas rêver, mais qui dit tout. La progression ne se joue pas sur l'éclat d'un exploit isolé,…
Une statistique brute : à Montpellier et dans l'Hérault, près de 20 000 licenciés vivent, respirent, contestent et célèbrent chaque week-end sur des terrains…
Les activités sportives comportent toujours une part de risque, mais certaines disciplines se révèlent particulièrement périlleuses. On pourrait penser aux sports extrêmes tels que…
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En France, les passions sportives varient autant que les disciplines elles-mêmes. Mais une question intrigue souvent : quel…
Le 8 américain est un jeu principalement axé sur la défausse et qui pouvant comprendre deux joueurs ou…
La Fédération Française des Écoles de l'Intervention Sociale et de la Formation (FFE SIF) joue un rôle fondamental…
Les négociations de pré-contrat avec des joueurs en fin de bail dès janvier bouleversent la donne pour les…
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Les exercices d'épaule à la poulie sont souvent sous-estimés malgré leur efficacité pour développer des épaules…
Basic Fit est une chaîne de salles de sport populaire en Europe, offrant une variété d’équipements…
Soulever 100 kg n'a jamais fait pousser de muscle si la technique s'effondre à la première…
La position assise prolongée augmente de 40 % le risque de développer des troubles musculo-squelettiques, selon…
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Il y en a qui sont souples de nature, contrairement à d’autres qui ont besoin de faire des…
Le handball, sport dynamique et intense, attire chaque année de plus en plus d'adeptes à travers le globe.…
Au rugby, la notion de mi-temps est fondamentale pour le rythme et la stratégie du jeu. Comprendre combien…
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