• 26.11.2020

Kampf lernen

"Wenn Sie den Feind kennen und sich selbst kennen, brauchen Sie die Ergebnisse von hundert Schlachten nicht zu fürchten."

Sun Tzu

Abgesehen von ein paar Fehltritten in der High School und im College bin ich als Kind nie in einen richtigen Kampf geraten. Tatsächlich musste ich nicht nur buchstäblich, bildlich gesprochen, um nichts kämpfen, ich fühlte mich in meiner Kindheit fast nie unwohl.

Meine Eltern wollten, dass ich die schönsten Dinge im Leben habe, die man für Geld kaufen kann - neue Kleidung, gutes Abendessen, Familienurlaub und die beste Ausbildung. Ich musste mir nie Gedanken darüber machen, woher meine nächste Mahlzeit kam oder wie ich für das College bezahlen würde. Dafür bin ich außerordentlich glücklich und unendlich dankbar.

Es ist jedoch ein gemischter Segen, nicht kämpfen zu müssen. Die Qual, die mit einem echten Trauma einhergehen kann, kann Jahre oder sogar ein ganzes Leben dauern. Aber umgekehrt, wenn man sich nicht mit Verlust, Niederlage oder Schmerz herumschlagen muss, kann man auf die vielleicht unvermeidlichste Tatsache des Lebens völlig unvorbereitet sein -Irgendwann, auf irgendeine Weise, wirst du dich in den Arsch treten lassen.

Man könnte behaupten, dass unsere gegenwärtige Gesellschaft in vielerlei Hinsicht der meiner Kindheit sehr ähnlich ist - komfortabel, verhätschelt und zufrieden. Abgesehen davon, dass der inhaltliche Teil unserer Kultur in Wirklichkeit ein Mythos ist. Essen, Unterhaltung und materielle Besitztümer sorgen nicht für echte Zufriedenheit. Ganz im Gegenteil: Gemeinsam mögen wir uns wohl fühlen, aber wir sind alles andere als glücklich.

Komfort erzeugt Apathie und Selbstzufriedenheit, und angesichts der Belastungen des Lebens schafft ein Zustand der Selbstzufriedenheit auch das Potenzial für einen gefährlichen Kreislauf von Sucht und Verzweiflung. Ein typisches Beispiel; Wir Amerikaner machen 5% der Weltbevölkerung aus, aber wir nehmen 80% der weltweiten Versorgung mit Opioden auf. Auch bei Selbstmord, Überdosierung und Adipositas gehören wir zu den weltweit führenden Unternehmen. Das ist viel Schmerzvermeidung.

In der Kampf- oder Fluchtreaktion auf viele der heutigen Traumata (Stress, Sucht und Zwecklosigkeit) wählen die Massen unserer Bevölkerung die Flucht. Dies liegt zum großen Teil daran, dass wir weich geworden sind. Wir haben den Willen zum Kampf verloren, weil wir vergessen haben, wie man kämpft. Um diese Schlachten zu führen, müssen wir wahre Krieger werden und lernen, wieder zu kämpfen.

Eine Kampfkunst wird Ihnen beibringen, wie.

Was es heißt zu kämpfen

Viele gehen fälschlicherweise davon aus, dass das Lernen des Kampfes einfach das Erlernen der äußeren Künste bedeutet: Schläge, Würgen und Würfe. Aber eine Kampfkunst ist viel tiefer als das, was man in einem Film oder im Achteck sieht. Hinter den ausgefallenen Kicks und aufregenden KOs stehen die Säulen des Respekts, der Disziplin und der Demut - die wirklichen Waffen, die für den Krieg benötigt werden.

Das Lernen, buchstäblich zu kämpfen und der Weg eines Kampfsportlers ist eine Metapher, um, wie Bruce Lee sagte, ein „Künstler des Lebens“ zu werden. Bei der Ausbildung in Kampfkunst geht es weniger darum, sich auf einen Gegner im Ring vorzubereiten, als vielmehr darum, es zu lernen Stelle dich deinem größten Hindernis - dir selbst.

Es ist heutzutage nicht unbedingt politisch korrekt, über Kämpfe oder Schläge zu sprechen. Natürlich haben wir alle die moralische Verpflichtung, festzuhalten, dass es niemals in Ordnung ist, im Zorn die Fäuste (oder Füße) zu heben.

Es ist niemals in Ordnung, jemanden zu schlagen, der verletzlich oder schutzlos ist. Bei der Selbstverteidigung geht es um Selbstschutz angesichts von Widrigkeiten, nicht um Provokation oder Übergriff. Aber machen Sie keinen Fehler. Sich zu verteidigen bedeutet auch, zu lernen, wie man schlägt und, was vielleicht noch wichtiger ist, wie man einen Treffer nimmt.

Sich richtig zu stellen und sich zu verteidigen, bedeutet, Aggressionen (deine und andere) durch die Kunst der Vorbereitung, Übung und Disziplin zu kanalisieren. Die Kampfkünste werden Ihnen auch dabei helfen, den wichtigsten Aspekt des Kampfes zu verbessern, und das ist Ihre Einstellung.

Der Bestsellerautor und ehemalige Marine-Siegel David Goggins bezeichnet diese Fähigkeiten als "schwielig". Angesichts der körperlichen Beschwerden beim Laufen eines Marathons oder Triathlons helfen Klettern und Kampfsport Ihnen, Ihre mentalen Grenzen zu erweitern. hartnäckig "deinen Verstand.

Aber die Kampfkünste werden Sie auch lehren, dies mit Anmut und balletischem Geschick zu tun. Schließlich lernst du als Kampfkünstler nicht nur Selbstverteidigung, sondern auch eine Kunst. Natürlich kann eine Praxis in den Kampfkünsten Ihnen auch praktische Werkzeuge zur Verfügung stellen, um Ihr Leben buchstäblich zu retten.

Nimm den Hit

Mike Tyson sagte einmal: "Jeder hat einen Plan, bis er in den Mund geschlagen wird." Nach meiner Erfahrung ist dies eine harte, aber absolute Wahrheit. Ich hatte einen Plan, bevor ich in meiner ersten Karriere entlassen wurde. Ich hatte einen Plan, bevor ich geschieden wurde. Ich hatte vor dem Leben einen Plan, der die Verletzung veränderte. Ehrlich gesagt würde ich diese Erfahrungen nicht gegen irgendetwas eintauschen, da unsere Rückschläge unseren Charakter definieren und unserem Leben einen Sinn geben.

Während ich mich scheiden ließ, bekam ich in einer Muay Thai Testphase buchstäblich den Mist von mir raus. Während einer Sparringsrunde wurde ich mit einem der härtesten Roundhouse-Kicks, denen ich je begegnet bin, in den Mittelteil getreten. Ich habe mich qualvoll verdoppelt, nachdem ein sauberer Körper in die Leber geschossen hatte.

Nach dem Test saß ich in der Küche meines besten Freundes mit Eisbeuteln über meinem Körper und krümmte mich vor Schmerzen. Gleichzeitig zerschmetterte mein Herz in tausend Stücken von meiner Scheidung. Dann überkam mich ein beruhigendes Gefühl - ich hatte einen wörtlichen Schlag überstanden und meine Kampfkunstprüfung bestanden. In diesem Moment wurde mir klar, dass ich meine Scheidung überleben und auch diesen Test bestehen würde.

Jeder muss kämpfen

Tatsache ist, dass wir manchmal alle im Leben auf dem Rücken stehen. Wir entscheiden, wie wir reagieren. Das Ego antwortet entweder mit Flucht (Vermeidung und Flucht vor unseren Problemen) oder mit einem falschen Kampf (Macht, Arroganz und falsche Tapferkeit). Der Krieger antwortet mit wahrer Demut und Respekt - für sich selbst und den Gegner. Ein Krieger steht wieder besser auf, weil er die Erfahrung gemacht hat, niedergeschlagen worden zu sein.

Der Umgang mit den Niederlagen des Lebens stärkt die Widerstandsfähigkeit und definiert, was es heißt, ein Mensch zu sein. Wenn wir die großen Schlachten im Leben gewinnen wollen, müssen wir lernen, zu kämpfen, und wir müssen bereit sein, uns unseren eigenen individuellen Konflikten zu stellen. Wenn Sie als Kampfkünstler einen Weg wählen, lernen Sie nicht nur, im stürmischen Wasser des Lebens zu schwimmen. Sie werden lernen, mit der Strömung zu schwimmen.

Kampfkunst, Selbstverteidigung, Disziplin, Wachstumssinn, Anpassungsfähigkeit, Selbstachtung, Kampf